Информационные минутки на тему :" Здоровое питание!"

16 октября - Всемирный день здорового питания!
Сегодня с учащимися МБОУ СОШ№2 с. Новобелокатай провели информационные минутки на тему :" Здоровое питание!"
Ребята поделились своими знаниями о правильном питании и нарисовали рисунки, посвящённые Всемирному дню здорового питания.
История праздника
Каждый год 16 октября отмечается Всемирный день здорового питания, который был учрежден в 1979 году по инициативе ФАО (Продовольственной и сельскохозяйственной организации ООН). Этот день призван привлечь внимание к важности здорового питания и его роли в поддержании здоровья и благополучия.
Праздник направлен на повышение осведомленности о том, как правильное питание влияет на здоровье человека, а также на необходимость обеспечения доступности качественной пищи для всех людей на планете. Почему это важно?
Здоровое питание играет ключевую роль в поддержании общего здоровья и профилактике заболеваний. Оно влияет на наше самочувствие, уровень энергии и даже настроение! Правильный выбор продуктов может значительно улучшить качество жизни и продлить ее.
Как вы можете поддержать?
1. Планируйте свое меню: Старайтесь составлять сбалансированное меню на неделю, включая разнообразные продукты!
2. Изучайте информацию: Узнавайте больше о здоровом питании и делитесь знаниями с друзьями и семьей!
3. Ставьте цели: Начните с небольших изменений в своем рационе, например, добавьте больше фруктов и овощей в свои блюда!